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初年度からの赤ちゃんのための体操

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動きは私たちの小さな子供たちの日常の活動の一部でなければなりません。運動は楽しく、運動能力を伸ばし、自分の体の機能と構造に関する知識を自由に使えるようにするための最良の方法でもあります。たった1、2歳で、 私たちは彼らを引っ越すように誘わなければなりません、 一部の子供たちとはいえ、私たちはむしろ彼らにしばらく動きを止めてもらいたいのです。

子供の頃、重要な運動の成果が獲得されます:クロール、 ウォーキング、ランニング、階段の上り下り、着替え...これらすべての成果は、子供の統合的な発達、自律性の達成、および後のスキルの基礎を築くために非常に重要です。そのため、運動発達や運動を促進するためのシンプルで楽しいアクティビティをお勧めします。きっと疲れ果ててしまうでしょう!それらのいくつかは提案された提案から収集されます バレンティン・フステル博士の著書「超健康モンスター」の中で。

- 音楽: あなたは夕食の準備を利用することができます あなたの小さなダンサーに音楽を入れてください。 それは完璧な振り付けをすることではなく、恥ずかしさや嘲笑を恐れることなく自由に踊ることです。歌と踊りは、退屈を振り払い、緊張をほぐし、バランスと協調を促進するための素晴らしい方法です。

- 残高: 無数の動きやスポーツをするためにはバランスが非常に重要です。そのため、後でツアーやエクササイズを行うために、床に粘着テープで線を引くことをお勧めします。彼らはそれをロープのように一方の側からもう一方の側にジャンプすることができ、頭に枕を付けてそれをたどったり、多かれ少なかれ速く移動したりすることができます。

- 風船: 空中でボールをキャッチするようないくつかの動きは、未就学児にとって非常に困難です。彼らにこのスキルを教えるために、私たちはいくつかの風船を膨らませることができます。風船がゆっくりと下降するとき、子供に小さな手でそれらを捕まえる時間を与えます。

- スタチューゲーム: 缶を叩くだけ、または中断できる曲を使って、「椅子取りゲーム」のようなゲームを作ることができます。停止または停止して開始する(アクションを再開する)という命令に従う必要があります。停止が続く間、彼らは(少なくとも数秒間)動かないように努めなければなりません、間違いなく、彼らは素晴らしい時間を過ごすでしょう。

- ダンスまたは散歩 さまざまなリズムで、子供が音楽とスピードに気付くようにします。

- 体の部分: それらの解剖学について学ぶために、体の部分を指摘し、触れます。彼に私たちに名前を付けてもらい、彼の体の頭、背中、足などを指して見つけてください。手で足に触れたり、胴体を回したり、腕を転がしたり、ジャンプしたりします。

パトロガバルドン。当サイト

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