ガイド

脳震盪

脳震盪


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

脳震盪について

脳震盪は、軽度の頭部外傷の一種です。頭がぶつかったときに起こり、 脳の働き方の短期的な変化.

幼児、脳震盪の最も一般的な原因は転倒です-たとえば、ベッド、ソファ、乳母車、または遊具からの転倒です。

年長の子供たち、ほとんどの脳震盪はスポーツで起こります-たとえば、オーストラリアルールフットボール、ラグビー、サッカー、乗馬。また、レジャー活動中に発生します-例えば、自転車やスケートボードから落ちる。

脳震盪の徴候と症状

身体症状 脳震盪の例:

  • 頭痛
  • 吐き気および/または嘔吐
  • かすみ目または複視
  • 光またはノイズに対する感度
  • めまいとバランスの問題
  • 眠気、疲労、睡眠障害。

症状を考えて覚える 脳震盪の例:

  • 集中困難
  • 遅い反応時間
  • 物事を思い出すのが難しい、または物事を完全に忘れる
  • 「霧の中」または「遅い」という感覚。

感情および行動の症状 脳震盪の例:

  • 通常よりも強い刺激性
  • 不安
  • 悲しい、または落ち込んでいるような気分の変化。

脳震盪の症状は、消えるまでに最大4週間、時にはさらに長くかかることがあります。しかし、ほとんどの子供にとって、症状は数日以内に改善します。

あなたの子供は脳震盪について医師の診察を受ける必要がありますか?

はい、あなたの子供は医者の診察を受ける必要があります。

あなたの子供が脳震盪を持っているかもしれないと思うなら、彼女はしなければなりません 彼女がやっていることや演奏していることをすぐに止める。症状が消えたとしても、彼女を放っておかないでください。

あなたの子供は、GPまたはチームドクター(もしあれば)に会うか、できるだけ早く病院の救急部門に行く必要があります。

お子さんが次の症状のいずれかをお持ちの場合は、すぐに000で救急車を呼び出してください。 これらの症状は、より深刻な頭部外傷を示している可能性があります。

  • 首の痛みまたは圧痛
  • 重度または悪化する頭痛
  • 周囲の意識の喪失
  • ダブルビジョンまたは不明瞭なスピーチ
  • 発作
  • 嘔吐
  • 腕や脚の脱力感、チクチク感、火傷
  • 意識の喪失(ブラックアウト)
  • 落ち着きのなさ、いらいら、攻撃性の増加。
同じ日に遊びに戻ると、子供はさらに怪我をしたり、より深刻な頭部外傷を負ったりするリスクが高くなります。これは、彼の反応時間が遅く、バランスが悪く、思考が遅いためです。

脳震盪の治療と管理

あなたの子供は 最初の24〜48時間休憩 怪我の後。

その後、お子様は次の順序で徐々に定期的な活動に戻ることができます。

  • 学校と軽い身体活動
  • 遊びとスポーツ。

子供の症状が2週間以内に治まらない場合は、さらに評価するために医師に戻ることが重要です。

脳震盪後に学校に戻る

脳震盪の24〜48時間後に子どもたちは学校に戻ることができます。

お子様が学校で過ごす時間は、症状と症状の程度によって異なります。一部の子供は学校で一日中元気に戻りますが、他の子供は学校で数時間しか処理できない場合があります。

症状が悪化した場合、子供が学校から帰宅しても構いません。彼は翌日にまた戻ってみることができます。または、気分が良くなるまで病室で休み、その後クラスに戻ってみるのもよいでしょう。

あなたの子供が脳震盪を起こしたことを学校のスタッフに知らせるのは良い考えです。学校のスタッフは、あなたの子供が症状を経験しているかどうかを教えたり、子供に学校での特別なサポートを提供したりすることができます。追加サポートには以下が含まれます。

  • 時刻表またはクラスの調整
  • クラス間の静かな場所で定期的に頻繁に休憩
  • 学業と課題のための余分な時間
  • 学業を支援します。

脳震盪後に軽い身体活動に戻る

軽い身体活動は 回復の重要な部分 すべての子供の脳震盪から。このアクティビティには、ウォーキング、水泳、ハイキング、エアロバイクの乗車、軽いジョギングが含まれます。

あなたの子供を確認してください ゆっくりと徐々に身体活動に戻る 次の手順に従ってください。

  1. 脳震盪後の24〜48時間の休息の後、軽い身体活動を導入します。これは、ブロックの周りをゆっくり歩くか、エアロバイクに穏やかに乗るようなものです。症状が現れた場合、あなたの子供は停止し、翌日再試行する必要があります。
  2. 子供が初めて軽い身体活動を試みた後に症状が現れない場合、翌日、活動の速度および/または距離をゆっくりと増やします。
  3. 症状が現れない場合は、毎日アクティビティの速度や距離を増やしてください。

脳震盪後にプレイに戻る

子供がフルタイムで学校に戻り、軽い身体活動が症状を引き起こしていない場合、スケートボード、スクーター、自転車乗り、乱暴な遊び、サーフィン、友人とのカジュアルスポーツなどの遊びに戻ることができます。

これらの種類の活動は、あなたの子供をさらに怪我をするリスクを高めます。これが重要である理由です 子供に症状がないことを確認してください 彼が彼らに戻る前に。

脳震盪後にスポーツに戻る

子供は、フルタイムで学校に戻り、軽い身体活動が症状を引き起こしていない場合にのみ、ネットボール、フットボール、クリケット、ホッケーなどの組織的なスポーツに戻ることができます。

あなたの子供は次のステップを踏む必要があります 徐々にスポーツに戻ります:

  1. 準備運動に参加して開始し、その後停止します。
  2. 症状がない場合、次の練習には、より激しいランニングなどのウォームアップとトレーニングの練習を含めることができます。
  3. 症状がない場合、次の練習には、ドリルの受け渡しなどの非接触スポーツドリルを含めることができます。
  4. 症状がない場合は、医療クリアランスのために子供を医者に連れて行き、完全な接触トレーニングと通常のゲームプレイを開始してください。

子供がスポーツから離れることは難しいかもしれません。しかし、彼は脳震盪から回復しているときでも、彼のチームに関与することができます。たとえば、トレーニングや試合当日のコーチを助けたり、得点や計時を手伝ったりすることができます。

疑わしい場合は、座ってください。あなたの子供が遊ぶことができるかどうかわからない場合は、慎重なアプローチを取ることをお勧めします。

脳震盪の防止

多くの一般的なスポーツやアクティビティでは脳震盪のリスクがあり、このリスクを減らすためにあなたやあなたの子供のスポーツクラブができることはあまりありません。

サイクリングヘルメットやマウスガードなどの保護具は他の怪我を防ぐことができますが、保護具が脳震盪のリスクを減らすという証拠はほとんどありません。

脳震盪の予防に役立つ最善の方法は、安全なプレーのテクニックを教えて練習し、ジュニアプレーヤーの間でフェアプレーと尊敬を奨励することです。

スポーツクラブや組織が脳震盪にどのように対応するか

スポーツクラブと組織には、脳震盪に関する明確なガイドラインとプロトコルが必要です。オーストラリアのフットボールリーグ(AFL)などのプロスポーツ協会は、多くの場合、これらのガイドラインを設定しています。

ガイドラインに従うことは、お子様のスポーツクラブの責任です。

コーチ、チームマネージャー、およびその他のクラブ役員は、お子様を保護する義務があり、スポーツに関連する脳震盪ガイドラインを認識し、従う必要があります。

脳震盪のガイドラインでは、通常次のことを概説します。

  • ゲーム当日に何をすべきか-例えば、怪我の認識、症状の確認、子供の遊びからの排除、医療アドバイスの求め方
  • フォローアップ手順-たとえば、スポーツまたはクラブのプレー復帰プロトコルに従う。
クラブの脳震盪ガイドラインについて子供のスポーツクラブに確認し、クラブの医療スタッフと救急スタッフが誰であるかを調べ、試合当日とフォローアップ期間の両方についてクラブの手順を確認することをお勧めします。

脳震盪の長期的な影響

脳震盪の長期的な影響について学ぶべきことはまだたくさんあります。

現在の証拠は、長期にわたる単一の脳震盪または少数の生涯脳震盪と問題の間のリンクを示していません。

子供が1つのスポーツシーズンでいくつかの脳震盪や人生のいくつかの脳震盪を経験した場合は、脳卒中の専門知識を持つ医師、神経心理学者、理学療法士、または他の健康専門家とリスクについて話し合うことをお勧めします。