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貧血

貧血

貧血とは何ですか?

貧血とは、赤血球が不足している場合、または血液細胞に十分なヘモグロビンがない場合です。

貧血には多くの原因があります。

鉄欠乏性貧血

貧血は、ほとんどの場合、あなたの体がヘモグロビンを作るのに必要な鉄の不足のために起こります。このタイプの貧血は、鉄欠乏性貧血として知られています。

子供の食事中の鉄の不足
食事から十分な鉄が得られない場合、子供は鉄欠乏性貧血になる可能性があります。

赤ちゃん、これは赤ちゃんが生後6か月を超えて母乳のみで育てられている場合に起こります。この頃には、赤ちゃんは子宮にいたときに建てた鉄の店をすべて使い果たしました。あなたの赤ちゃんは、母乳だけでは必要な鉄を得ることができません。

年長の子供、 あなたの子供は鉄欠乏性貧血にかかる場合があります:

  • 牛乳を飲みすぎたり、お茶を飲んだりする-これらの飲み物は食物からの鉄が適切に吸収されるのを防ぐ
  • 鉄で十分な食べ物を食べていません
  • セリアック病のような症状があり、食物から鉄を吸収するのを非常に妨げています。

鉄欠乏性貧血の他の原因
鉄欠乏性貧血は、赤ちゃんにとって問題になる可能性があります。

  • 早産の人
  • 新生児として非常に病気でした
  • 母親は妊娠後期に鉄が不足していた。

鉄欠乏は 失血。 これは、思春期の少女が頻繁に、長期間、または非常に重い期間を過ごしている場合、鉄欠乏性貧血のリスクがあることを意味します。

他の欠陥または問題によって引き起こされる貧血

あなたの子供 十分になっていない ビタミンB12または葉酸 彼女の食事から、彼女は貧血になるかもしれません。

貧血の別の原因は 溶血。これは、あまりにも多くの赤血球が体によって破壊されるときです。あなたの子供が感染している場合、溶血が起こることがあります。

一部の子供は、赤血球が生存または適切に機能しないタイプの遺伝性貧血になる場合があります。例は、鎌状赤血球貧血またはサラセミアです。

貧血の症状

あなたの子供が貧血を持っている場合、彼は非常に見えるかもしれません 淡い.

幼児は非常に得るかもしれない 疲れた。幼児のエネルギーレベルが上下するため、これを見つけるのは困難です。

あなたの子供は 気難しい 管理が難しい。年長の子供は非常に疲れていて、食欲がなく、学校に集中するのが難しいと感じるかもしれません。

あなたの子供の貧血が鉄欠乏以外の何かによって引き起こされる場合、彼女はこの根本的な原因の特定の症状を示すかもしれません。たとえば、溶血による貧血の子供は息切れを感じるかもしれません。

貧血の症状について医師に相談するタイミング

子供が次の場合はGPに連れて行ってください。

  • とても薄い
  • イライラする
  • エネルギーがあまりない
  • 頻繁な頭痛を訴える
  • 体重が足りないか、うるさい人です
  • 牛乳をたくさん飲みます。

貧血の検査

GPがあなたの子供に貧血があると考える場合、GPは通常、血液検査を命じて何が原因かを調べます。

時折、これらの最初の血液検査の結果は、あなたの子供がいくつかの他の検査を必要とすることを示します。この場合、子供は小児科医または血液専門医(血液専門医)の診察を受ける必要があります。

多くの場合、子供は他の状態の血液検査を受け、検査結果に貧血が現れます。

貧血の治療

貧血の治療は原因に依存します。

鉄分の不足が原因で貧血を患っている子供の場合、食事に鉄分の多い食品を追加すると、鉄分のレベルを上げるのに役立ちます。鉄分の多い食品には次のものがあります。

  • 全粒穀物および鉄強化穀物
  • マメ科植物-例えば、レンズ豆と豆
  • 肉-たとえば、赤身、鶏肉、魚
  • 卵黄
  • 濃い緑色の緑豊かな野菜-ほうれん草など
  • 砕いたゴマ-例えば、タヒニやハルヴァ。

子供の食事だけを変えるだけでは十分ではないかもしれません。彼女はまた取る必要があるかもしれません 鉄サプリメント (錠剤またはシロップ)鉄のレベルを正常に戻すのに役立ちます。鉄分サプリメントは、子供のうんちを黒または灰色に変える可能性があり、便秘やおなかの不調を引き起こす可能性があります。これらの副作用やその他の副作用について医師に相談することをお勧めします。

ごくまれに、子供に鉄の注入または注射が必要になる場合があります。

貧血が鉄欠乏以外の何かによって引き起こされている場合、あなたの子供はより多くの検査と治療を必要とするかもしれません。あなたの子供は、おそらく小児科医または血液専門医の診察を必要とするでしょう。

すべての鉄サプリメントは、子供から離れた鍵のかかった戸棚に保管してください。子供の鉄の過剰摂取は致命的です。

貧血の予防

赤ちゃん
生後6か月頃に固形食を赤ちゃんの食事に取り入れるときは、鉄分の多い食品をたくさん入れるのが最善です。

低温殺菌された、風味のない全脂肪牛乳を12ヶ月齢の赤ちゃんの食事に取り入れることができます。ただし、子供が飲む牛乳の量を1日500 ml以内に制限してください。ボトルの代わりにカップを使用すると、子供が飲む牛乳の量を減らすことができます。

子供とティーンエイジャー
子供が成長したら、5つの食品グループから健康的で栄養価の高い食品をたくさん提供します。バランスの取れた食事は、鉄、葉酸、またはビタミンB12の不足が原因の貧血の予防に役立ちます。

あなたの子供はお茶を避け、あなたの子供にハーブティーを与えることについてあなたの医療専門家に確認してください。牛乳は1日500ml以下に制限してください。

これらの記事で、子供やティーンエイジャーに良い食べ物を選ぶことに関する詳細を読むことができます。

  • 乳幼児向けの健康食品:5つの食品グループ
  • 未就学児向けの健康食品:5つの食品グループ
  • 学齢期の子供向けの健康食品:5つの食品グループ
  • ティーンエイジャーのための栄養と健康食品

鉄分が豊富な食品と同時にビタミンCが豊富な食品を食べることで、食品からの鉄の吸収を増やすことができます。ビタミンCが豊富な食品には、柑橘類やイチゴが含まれます。