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子空手

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夏の終わりと子供たちの学校への復帰に伴い、夏のシーズン前に行われていた課外活動やスポーツも再開されます。多くの親にとって空手は戦いと攻撃性の代名詞ですが、それは活動です すべてのタイプの子供に強くお勧めします、最も活動的なものから最も恥ずかしがり屋まで、自分自身を知り、人々として前向きに成長する方法。

空手は、その目的が自己防衛に他ならない千年の武道の1つです。今日では、オリンピック大会には含まれていませんが、対応するルールを備えた組織化されたスポーツになっています。この武道はに基づいています 一対一の戦い、常に課せられた規則に従います。

空手は4歳から男の子と女の子が練習することができます。4歳のとき、彼らの運動システムは発達し始め、子供たちはすでに彼らの動きを制御し、彼らがどこまで行けるかを知っています。さて、子供たちの年齢に応じて、これはクラス中に実行されるエクササイズとテクニックのタイプになります:

- 4歳から6歳までの子供のための空手
武道の開始のこの段階では、男の子と女の子は、常に楽しくて面白い方法で、空手が何を意味するのか、そしてそれが意味するすべてを少しずつ学びます。彼らはすることを学びます あなたのエネルギーと強さを導きます、他のクラスメートや教師を尊重し、自分自身をよりよく知るため。彼らはまた、スポーツの中で能力、スキル、可能性を伸ばし、それを可能にします。 あなたの日常生活に外挿する.

- 7歳から10歳までの子供のための空手
7歳から、男の子か女の子が空手を練習し始めるのは本当にそうです。授業中の先生は子供たちに教えます この武道の典型的な技術、動き、人物。この段階で、学習が増えるにつれて、子供はベルトの色を変える、つまり空手のレベルを上げることができる一連のテストを実行します。

11歳からの空手
この段階の空手クラスは、すでに大人のクラスと非常によく似ています。戦いが始まり、 大会、体を強化し、非常に厳しい規律を獲得します。

記事の第2部を読む:空手の利点

アンジェラデルカズ。 当サイト

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ビデオ: クロコップ空手家の子 (七月 2022).


コメント:

  1. Vijind

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