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子供のための健康的なキノコのリゾット

子供のための健康的なキノコのリゾット



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リゾットは、子供たちがその食感で気に入る典型的なイタリア料理です。これは、あらゆる食事で最も普及している基本的な食品の1つである米を食べる新しい方法であり、成長に必要なエネルギーと栄養素を提供します。

クリームチーズを使用することで、いつもよりクリーミーな味わいが生まれ、マイルドな味わいがお子様を魅了します。また、きっと好きな料理に野菜を入れるのもいい方法です。私たちのサイトでは、子供たちが別のことを試すことができるように、きのこのリゾットのレシピを提供しています。

  • 120gのクリームチーズ
  • リゾット特製ご飯425g
  • きのこまたはシャンピニオン200g
  • ねぎ1個
  • 1リットル野菜または鶏肉のスープ
  • バターまたはマーガリン大さじ1
  • オリーブオイル
  • 白胡椒(オプション)

1.フライパンに油を少しずつ入れて火にかけます。細かく刻んだチャイブをポーチに加えます。

2.ご飯を加え、弱火で数分、焦げ目がつくまで炒めます。

3.ご飯に少量のスープをまぶします。同じように少しずつ加えていき、吸収されるのを待ってから加え、時々かき混ぜます。

4.きのこまたはシャンピニオンを洗い、細かく切ります。

5.鍋に油を熱し、きのこを中火で数分間炒める

6.チーズを少しずつご飯に加え、かき混ぜてクリーミーな食感を作ります。スライスしたきのこまたはきのこを追加し、料理を味付けします。

7.よくかき混ぜて、出すだけです。

ここに子供のためのより多くのレシピがあります。子供のための他のリゾットレシピを試してみてください。

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