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自転車、スクーター、スケートボード:安全性

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安全の基本:自転車、スクーター、スケートボード

子供が自転車、スクーター、スケートボードに乗ることを学んでいるときに従うべき安全の基本のリストは次のとおりです。

  • お子様が、年齢、サイズ、能力に適した自転車、スクーター、またはスケートボードに乗るようにしてください。
  • ヘルメットを着用して。 自転車に乗るときはヘルメットが必須であり、スクーター、スケートボード、ローラーブレードなどに乗るときは推奨されます。
  • スクーターやスケートボードに乗るときは、リストガードや膝パッドなどの保護具を使用してください。
  • 明るい色の服を着てください。これは、ライダー、歩行者、ドライバーがあなたの子供を見るのに役立ちます。
  • お子様に乗車環境を注意深く見て、乗車しても安全かどうかを判断してください。
  • 歩道に向かう前に、子供に裏庭や公園などの安全な場所で練習してください。
  • 少なくとも10歳になるまで、子供が乗っている間は必ず大人と一緒にいるようにしてください。

ヘルメット:安全に欠かせないもの

オーストラリアでは、ヘルメットは 自転車に乗ることの義務 スケートボード、スクーター、ローラーブレードなどに乗ることをお勧めします。ヘルメットを着用すると、深刻な頭部外傷から子供を保護するのに役立ちます。

ここに見つけるためのヒントがあります 自転車やスクーター用の最も安全なヘルメット:

  • ヘルメットが作られていることを確認してください オーストラリア/ニュージーランド標準AS / NZS 2063:2008。オーストラリア規格ラベルを探してください。
  • ヘルメットを購入するときは、お子様が適切に装着されていることを確認してください。
  • 「プッシュテスト」を実行して、ヘルメットがぴったりフィットすることを確認します。クリップを完成させた後、ヘルメットを後方、前方または横に押すことができる場合、大きすぎます。
  • 中古ヘルメットを買わないでください-前の所有者が事故でそれを破損したかどうかを知る方法はありません。
  • 衝撃や事故が発生した場合は、必ずヘルメットを交換してください。

A スケートボードヘルメット 子供の頭の後ろを保護する必要があるため、自転車のヘルメットはスケートボードに適した形状ではありません。スケートボード用ヘルメットにはオーストラリアの基準はありません。上記のヒントを使用して、適切なフィット感を得ることができます。

子供が自転車、スクーター、またはスケートボードのヘルメットを着用している場合、 あごひもは常にしっかりと固定し、ねじれないようにする必要があります.

自転車、スクーター、スケートボードに乗るときは常にヘルメットを着用することで、子供に良い例を示すことができます。

自転車:安全ガイドライン

交通渋滞で安全に乗るために、あなたの子供は一度に以下のすべてをすることができなければなりません:

  • さまざまな路面で自転車を制御します。
  • 彼女の周りの道路上の車や他の車両に注意してください。
  • サイクリストとドライバーの両方に適用される道路規則を理解します。

これらのスキルは、お子様が12〜13歳になるまで発達しています。

乗ることを学ぶ
バランス、ステアリング、ブレーキングのスキルを習得する間、子供と多くの時間を過ごす準備をしてください。転倒した場合に柔らかい表面で、交通から離れた平らなオープンスペースを選択してください。

あなたの子供が基本を学んだ後、彼女は時間と練習を必要とし、スキルを磨き、通りや交通で安全に乗るための理解を深めます。自転車道はこれに最適な場所ですが、一部の州および準州では、特定の年齢までの子供とそれを監督する大人が合法的に歩道に乗ることができます。お住まいの地域に関する情報については、地元の議会にお問い合わせください。

子供が9〜10歳のときに学校ベースの自転車教育プログラムから追加の乗馬レッスンを受けることができれば素晴らしいです。

バイクサイズ
子供がいるため、多くの負傷が発生します 大きすぎる自転車に乗ろうとしている.

お子様の最初の自転車が適切なサイズであることを確認し、成長するにつれて大きな自転車に変更する準備をしてください。子供が自転車をまたいで、両足で同時に地面に触れることができれば、自転車が適切なサイズであることがわかります。

自転車の状態チェックリスト
自転車が正常に機能していることを確認するには、次のことを確認してください。

  • ブレーキは正しく機能します
  • チェーンはよく油を塗られており、緩んでいません
  • タイヤは硬く、はげスポットやパッチはありません
  • ペダルは簡単に回転します
  • ベルまたはホーンがはっきり聞こえる
  • リフレクターとライトは清潔で安全です
  • 座席はお子様の身長に合わせて調整されます
  • ハンドルバーの端はハンドグリップで覆われています。

なにを着ればいい
適切に取り付けられ、しっかりと固定された自転車用ヘルメットが必須です。また、ひもや素足ではなく、同封の履物が乗馬に最適です。スポークやチェーンに引っかかったり、子供が足をブレーキとして使用したりすると、子供が素足を傷つける可能性があります。

道路、歩道、私道、横断歩道
道路、歩道、私道、横断歩道を安全に走行するための安全上のヒントを次に示します。

  • 自転車を一人で走らせる前に、道路規則に従って車が何をするかを予測して練習させます。
  • お子さんが10歳未満の場合は、できれば自転車道で大人になって自転車に乗る必要があります。
  • 歩道での乗馬に関する州または準州の規則を確認してください。子供が歩道に乗る場合、車道から出てくる車両を監視することを知っていることを確認してください。
  • 子供に、通りを横切る代わりに、横断歩道を自転車で歩くように教えます。
  • 慎重に私道や交差点に近づく必要があることを子供に教えてください。駐車した車両は自転車の運転手を対向車の運転手から隠すことができるため、私道から道路に乗るのは特に危険です。

避けるべきこと
回避すべきサイクリングの状況を次に示します。

  • 雨天:雨天での走行には、さまざまなスキルと特別な注意が必要です。お子様がまだ自転車の安全の基礎を学んでいるときに、これを避けるのが最善です。
  • 夜間:お子様は夜間に乗らないでください。夜に乗るには、ライトや可視性のベストなどの特別な機器が必要です。また、運転者の行動について十分な交通意識と理解が必要です。
  • スタントライディング:「手を見ていない」や「食事をしている」などの危険な行動を阻止します。

スクーター:安全ガイドライン

病院は、金属製のスクーターから落ちた後、多くの子供が救急部に到着すると報告しています。リスクを最小限に抑えるには、次の手順を実行します。

スクーターのチェックリスト
スクーターが持っていることを確認してください:

  • 良いブレーキ-ブレーキは定期的に点検してください。年をとると摩耗するからです。
  • シャープなエッジなし
  • 簡単にロックし、崩壊せず、お子様にとって短すぎないステアリングコラム
  • ベルまたはホーン
  • 回転しないハンドルグリップ
  • 地面から高いランニングボード
  • 滑り止めフットボード。

スクーターライトは夜間の法的要件です。前面に白色光、背面に赤色光と赤色の反射板があります。しかし あなたの子供は夜にスクートしないでください.

なにを着ればいい
お子様は、適切に装着されしっかりと固定されたヘルメットを着用する必要があります。また、お子様が膝と肘のパッドとリストガードを着用することをお勧めします。手首の骨折は一般的なスクーターの負傷です。

スクートすることを学ぶ

  • 子供が道路、私道、急な坂道から離れた二重の歩道/自転車道などの安全な場所でスクーターを使用することを学んだときに、子供を監督してください。
  • 地元のスケートパークがスクーターのレッスンを提供しているかどうかを確認してください。
  • 子供が一人で安全にスクーティングできるかどうかを判断する前に、路上でスクーターに乗っているときは、お子様を監督してください。
  • お子様の交通安全規則を教えてください。

スケートボードとローラーブレード:安全ガイドライン

安全な落下
安全な方法で落ちる方法を子供に教えてください。子供がスケートランプに当たる前に、芝生のパッチで落下練習をすることをお勧めします。

安全に落下するためのヒントを次に示します。

  • 膝を曲げて、低くなります。
  • 後方または頭に向かってではなく、横に倒れるようにしてください。
  • 肩に着地して転がるようにしてください。
  • パッドに落ちます。
  • 足の下からボードを蹴り出します。

なにを着ればいい
次の保護具は、子供がスケートボードで安全に滞在するのに役立ちます。

  • 適切に装着され、しっかりと固定されたスケートヘルメット-ヘルメットは子供の頭の後ろを保護し、眉毛のすぐ上に座っている必要があります
  • 手首ガード-骨折した手首はよくあるスケートの怪我です
  • 肘と膝パッド。

安全のためのヒント

  • スケートボードがあなたの子供のサイズと彼女がするスケートのタイプに適していることを確認してください。適切なスケートボードの選択を支援するために、営業アシスタントに依頼することができます。
  • スケートボードまたはローラーブレード、特にホイールを定期的にチェックして保守してください。
  • 夜はスケートしないでください。
  • 子供に制限内でスケートを教える。複雑なトリックには練習が必要なので、お子様がそれらに合わせて強化してください。

スケートをする場所

  • 自分の裏庭、公園、自転車道、初心者用の斜面のあるスケートボウルで子供を始めます。
  • 子供が歩道や道路でスケートするのを思いとどまらせる-彼女は車や歩行者の近くでスケートをする事故を起こす可能性がはるかに高いです。
  • スケートをしているときは常に小さな子供を監督してください。



コメント:

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