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小児および青少年の強迫性障害(OCD)

小児および青少年の強迫性障害(OCD)



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強迫観念とは何ですか?

強迫観念は、子供が望んでいないが頭から抜け出せないという考え、イメージ、または衝動です。子供がこれらの考えを持っているとき、彼はまた非常に不安や恐れを感じるかもしれません。

強迫観念の例は次のとおりです。

  • 愛する人が傷つくことを想像する
  • 汚れたハンドルに触れると病気になるのが怖い
  • 書籍の順序が正しくないと、ひどいことが起こると感じています。

強制とは何ですか?

強迫とは、子供が何度もしなければならないと感じることです。時々、子供はこれをして、強迫観念を止めようとするかもしれません。しかし、子どもたちは、なぜこのように感じ、行動するのか分からないことがあります。

強制の例には次のものがあります。

  • 繰り返し手を洗う
  • 祈る
  • 買いだめ-つまり、何も捨てることができない
  • カウントまたはタップ
  • ダンスクラスにいつも同じTシャツを着ているような、やや迷信的な振る舞い
  • 髪を引っ張ったり、皮をむいたりします。

強迫観念:心配する必要がありますか?

多くの子供は強迫観念と強迫観念を持っています。彼ら 子どもの発達の通常の部分になり得る。たとえば、あなたの子供は、就寝時の儀式を毎晩まったく同じにしたいという段階を経ることがあります。

子どもや家族の生活を邪魔しない強迫観念や強迫行為は、通常心配することはありません。

強迫観念および強迫が強迫性障害(OCD)になるとき

子どもたちが望ましくない考えや強迫的な行動、またはその両方を持っている場合、 消えないで、日常生活を妨げる、彼らは強迫性障害(OCD)を持っているかもしれません。

あなたはかもしれない あなたの子供にOCDの検査をしてもらう 子供が次のことに気づいた場合は、医療専門家によって:

  • 彼女の仲間よりも厳しい執着と強迫
  • 強迫観念および/または強迫行動は、彼女をひっくり返し、人生を楽しむのを妨げるか、あなたの家族の日常活動を妨げる
  • 6か月以上続く強迫観念および/または強迫行動。

強迫性障害は不安障害です。それだけでは消えません。また、OCDを患っている子供は、後年、他の感情的な健康問題を抱えることがあります。そのため、OCDで子供に専門的な治療を受けることが重要です。

OCDが子供と家族に与える影響

強迫観念と強迫行動は、子供がリラックスして人生を楽しむ能力に影響を与えるため、OCDを患う子供には次のような課題があります。

  • 学校での問題-たとえば、子供が注意を払ったり、宿題をしたりするのに問題がある
  • 中断されたルーチン-たとえば、子供は学校に行ったり、夕食に行ったり、儀式が完了するまで眠ったりしません
  • ストレスを感じたり、十分な睡眠を得られないことによる身体的な問題
  • 社会問題-例えば、あなたの子供は彼の執着と強迫に友人よりも多くの時間を費やすか、彼は彼のOCDを恥ずかしく思うか、彼の行動に対する他の人々の反応に対処するのに苦労して社会的状況を避けます
  • 自尊心の問題-例えば、あなたの子供は、彼が彼の友人や家族と異なっているか、彼が彼の行動をコントロールしていないことを心配します
  • その他のメンタルヘルスの問題-たとえば、子供の不安、子供のうつ病、10代の不安または10代のうつ病。

時々、家族は子供の儀式や衝動に慣れるだけです、行動が家族の生活にどの程度影響するかを確認するのは困難です。これがあなたの状況のように聞こえるなら、「子供がこれらの強迫観念や強迫観念を持っていなかったら、私たちの人生はどう違うでしょうか?」

あなたの人生がかなり変わった場合、または強迫観念や強迫観念があなたの子供が楽しんで毎日のことをするのを妨げている場合、 助けを求めることを考える.

OCDで子供の助けを得る

子供がOCDを克服できるようにするための最初のステップは、GPから心理学者、小児科医、または小児精神科医への紹介を受けることです。あなたが見るヘルスケアの専門家はあなたの子供の症状を評価し、あなた、あなたの子供、そしておそらくあなたの子供の学校のスタッフとも話すことによって管理計画を立てます。

認知行動療法(CBT)は、OCDを治療する最良の方法です。この療法は、子供が不安になる状況にあるとき、子供が思考と行動のパターンを変えるスキルを発達させるのに役立ちます。

多くの医療専門家は、リラクゼーション技術、呼吸法、マインドフルネスをCBTと併用しています。これらのテクニックは、子供が症状をよりよく管理し、OCDが将来再発する可能性を減らすのに役立ちます。

重症の場合、薬物療法と療法を併用することがあります。しかし、7歳未満の子供で薬物がどの程度効果があるかについてはあまり情報がありません。

あなたのGPはおそらくあなたの子供のためのGPメンタルヘルス治療計画についてあなたと話します。プランを取得しても、子供に深刻な問題があるとは限りません。ただし、プランをお持ちの場合は、心理学者との最大10セッションのメディケアリベートを取得できます。また、小児科医または精神科医への訪問に対して、メディケアのリベートを受け取ることができます。 GPは、適切な医療専門家を見つけるのに役立ちます。

OCDを使って自宅で子供を助ける

あなたの子供をサポートするために自宅で試すことができるいくつかのこともあります。これらのアイデアのいずれかを試してみたい場合は、何をしているのかを医療専門家に知らせるのが常に最善です。

子供を支える
子供がOCDを通過するのは怖くて寂しいことがあります。 OCDの子供は、他の子供とは異なることに気付くことがよくあります。

だから、あなたの子供が彼が一人ではないことを知るのに役立ちます。彼が彼の心配について話す必要があるとき聞くためにそこにいることを彼に告げなさい。たとえば、「冷蔵庫のドアを閉めたことを確認しないと、パパに何が起こるか本当に心配しているように聞こえます」。

あなたにとってイライラするかもしれませんが、子供の儀式について批判したりイライラしたりしないようにしてください。

不安を理解する
不安や心配が時々役立つことについて子供と話すことができます-たとえば、テストを心配している場合、よく勉強します。

しかし、本当に心配する必要がない場合、一部の心配は誤報のようになります。だから、あなたの子供が彼の心配が彼にするように言うことをしなければ、悪いことは起こらないと説明することができます。たとえば、「あなたの友人の何人が汚れたハンドルに触れて病気になったのか」と言うことができます。

不安の管理
心配を管理し、恐怖に直面するためのいくつかの戦略であなたの子供を助けることができます。これらの戦略には以下が含まれます。

  • リラクゼーション-たとえば、深呼吸、筋肉のリラクゼーション、瞑想
  • ポジティブなセルフトーク-例えば、「私はこれをやめることができます」、「これをやらなければ大丈夫です」
  • 気晴らし-あなたの子供は、本を読んだり、フープを撃ったりするなど、彼女が楽しんでいる何か他のことを少なくとも15分間行います
  • 心配箱-例えば、あなたの子供が書き留めたり、心配を描いて、後で見るために箱に入れます
  • あなたの子供が心配から彼女をそらす活動をすることができる穏やかな場所。

あなたの子供が不安な行動を管理することを学んでいるとき、それはするのに役立ちます 小さく始める。彼が最初に行動を完全に止めることができないなら、それを小さなステップに分けてください。たとえば、ライトを4回オンにするのではなく、3回だけオンにします。

あなたの子供のために小さな課題を設定し、使用することができます 報酬 彼女がそれらを達成するのを助けます。たとえば、強制的に手を洗う子供は、洗う前に手に汚れを長く留めておくと、星のステッカーを獲得できます。

あなたの子供を理解するのは難しいかもしれません。時々、「やめろ!」話し相手を見つけると、落ち着いて前向きな気持ちを保つことができます。オンラインまたは対面のサポートグループで他の親と会話を始めてみてください。

OCDの原因

我々 強迫性障害(OCD)の原因がわからない.

家族が不安の歴史を持っている場合、または子供がストレスや外傷性の出来事を経験している場合、子供がOCDを発症することはよくあることを知っています。

また、まれに、連鎖球菌感染症(咽喉感染症を引き起こす可能性のある細菌)の後に子供がOCD症状を発症することがあります。

お子様がOCDを発症した場合、 それはあなたの子供のせいではなく、あなたのせいではありません.