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男性が妊娠後期に期待できること

男性が妊娠後期に期待できること

妊娠後期:興奮、焦りなど

妊娠の最後の月と週は、カウントダウンのように感じることができます。

お父さんになることは、今ではとてもリアルに感じられるかもしれませんし、まだまだリアルではないかもしれません。

妊娠後期に何が起こっているか

最後の数ヶ月間は、母と赤ちゃんの健康状態に関するさらなる検査があります。あなたがこれらの予定に着くことができれば、あなたとあなたのパートナーにとって素晴らしいことです。胎児のドップラーを通して赤ちゃんの鼓動の音を聞くことは、刺激的で心強い体験です。

赤ちゃんもあなたとあなたのパートナーの声を聞くことができます。まだお持ちでない場合は、赤ちゃんと話をしたり、お気に入りの曲をいくつか始めたりできます。

出産に近づくと、医師または助産師がチェックします 赤ちゃんの位置 赤ちゃんが頭を下にした状態で出産の準備ができているかどうかを確認します。赤ちゃんが他の位置にいる場合、医師または助産師が選択肢について話します。

あなたのパートナーはより不快に感じる可能性が高い 赤ちゃんが成長し、より多く動くように。これは、妊娠後期に二人がセックスをすることにどれだけ熱心かということに影響する可能性があります。パートナーが枕を使用し、快適に眠る方法を模索しているため、ベッドのシェアも日ごとに小さくなっているように見える場合があります。

赤ちゃんが膀胱を圧迫しているため、パートナーが眠るとすぐにトイレに行く必要があり、再び目覚めるかもしれません。赤ちゃんが頻繁に目を覚まして食事をする夜の早期トレーニングと考えてください。

あなたのパートナーは 背中の痛み、疲労、胸焼け、落ち着きのなさ、睡眠不足。しかし、これはおそらく、彼女が巣を作ることを止めることはありません-多分、掃除、家の整理、そして赤ちゃんのための機器の準備。

妊娠後期の準備

妊娠後期は、出産支援の役割と出生後最初の数時間の準備を開始する時間です。

また、赤ちゃんが到着した後の最初の数週間と数ヶ月で父親としての素晴らしいスタートを切る方法について考えて読むことも良い考えです。多くの親は、すべての思考を誕生に集中させ、その後何が起こるかを忘れます。

一部 準備する良い方法 含める:

  • 出産クラスに行く
  • 期待している、または父親になったばかりの他の男性と話す
  • 赤ちゃんが生まれる場所のツアーに行く。

妊娠後期も良い時期です あなたの仕事について考えてください 必要な変更-育児休暇の交渉やワークライフバランスの確認など。可能であれば、あなたに最適な取り決めについて雇用主に相談してください。ただし、状況や感情が変わる可能性があるため、計画を柔軟に行うようにしてください。

準備する別の素晴らしい方法は、家族や友人からの実際的な助けを受け入れるか、求めることです。赤ちゃんが生まれた後、実践的な助けにより、あなたとあなたのパートナーは赤ちゃんに集中し、休息を取る時間を得ることができます。これは、家事、食料品の買い物、食事の調理、運転などに役立ちます。

できること

  • 赤ちゃんと歌ったりチャットしたりできます。赤ちゃんはあなたの声を聞くことができます。
  • パートナーがより快適になり、休息をとるのにどのように役立つかについて、パートナーと相談してください。
  • 出産クラスに参加します。あなたのクラスの男性に、赤ちゃんの出産に備えて何をしているのか尋ねてください。彼らは本を読んだり、インターネットで出産を見たり、リラクゼーションや呼吸法を学んだり、出産計画の作成を手伝ったりしますか?
  • 可能であれば、パートナーが出産する場所のツアーを予約します。
  • 両方ともあなたが出生についてどのように感じているかについてあなたのパートナーと話してください。緊張や不安を感じるのは普通です。
  • 他のパパを知っているなら、彼らの赤ちゃんの誕生について彼らに尋ねてください。
  • 詳細を知りたい場合、または赤ちゃんの出生や健康に関連する特定の事柄が不明な場合は、医師または助産師に尋ねてください。
  • 出産後の休暇について、あなたの仕事がどれほど柔軟であるかを確認してください。
  • 赤ちゃんが生まれたら、事前に友人や家族に実際的な助けを求めてください。